Das ist sehr richtig. Vor allem viele Herren der Schöpfung wären gut damit beraten, das sich zu Herzen zu nehmen. Ein Mann zieht ohne regelmäßiges Training einen Bogen (Compound ausgenommen), der über 45# stark ist, in der Regel auch nicht so einfach. Ein Compound muss auch keine 60# haben.
Das Zuggewicht sollte meiner Meinung nach so hoch wie nötig sein, mehr auch nicht. Entscheidend ist, was man erreichen will und wie regelmäßig trainiert wird. Regelmäßiges Training über Jahre sehe ich bei nur sehr wenigen Bogenschützen.